Телесно-ориентированная терапия (тренинг Т.Колошиной)

На сегодняшний день телесно-ориентированная терапия (ТОT) завоевала очень широкую популярность среди психотерапевтов и психологов, так как знание языка тела может дать более достоверную информацию о человеке, чем слова. Тело пациента может «рассказать» вам о его проблемах и характере гораздо быстрее и больше, чем это сделает он сам.Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что она позволяет, изящно обходя сопротивление клиента, очень бережно подойти к его внутренним переживаниям. А главное, тело – это кратчайшая дорога к бессознательному и значит к истокам проблем. Вместе с тем работа с телом направлена не только на решение психологических проблем и лечение психических нарушений, но и на общее оздоровление организма. Телесно-ориентированная терапия не подвергается цензуре сознания пациента, а значит, действует быстрее и эффективнее "вербальных" техник.

Семинар проводит Татьяна Колошина
Татьяна Колошина - клинический психолог, к.психол.наук, доцент кафедры клинической психологии РГГУ. Ведущий арттерапевт России, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, тренер-супервизор Российской ассоциации телесно-ориентированной психотерапии (АТОП), член экспертного совета АТОП, член Международной ассоциации арттерапевтов и артпедагогов "Метаморфоза", член Профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов, социальных работников.
Специалист в области телесно-ориентированной терапии, биосинтеза, арттерапии, психосинтеза. Многие разработки являются авторскими, поэтому уникальны. Преподавание отличается четкостью и убедительностью изложения теоретического материала и высоким качеством демонстраций.
Сфера профессиональных интересов: арттерапия, телесно-ориентированная психотерапия, терапия кризисных состояний, психосинтез, групповая терапия.

Часть 1

1.Что такое телесно-ориентированная терапия?
2. Базовые проблемы в теле:
- сверхконтроль (голова);
- контакты с людьми (плечи, руки);
- сексуальная сфера (таз);
- опоры (ноги).
3. Вариант схемы описания экзистенциальной ситуации клиента.
4. Вегетотерапия В.Райха.
5. Работа с горлом и руками.

Часть 2

1. Три принципа телесно-ориентированной работы. Работа со сверхконтролем.
2. Разминка.
3. Упражнение «Театр прикосновений»
4. Работа с «границами».
Игры и упражнения на осознавание своего тела
5. «Притяжение – отталкивание».
6. Считывание невербальной информации.
7. Работа с зажимами в теле.
8. Осознавание своего тела.
9. «Напряжение – расслабление».
10. Невербальное взаимодействие.
11. Биоэнергетика А.Лоуэна.

Часть 3

1. Упражнение для работы с аутоагрессией.
2. Осознавание через движения по М.Фельденкрайзу.
3. Упражнение для работы со страхами и травмами.
4. Работа с сердцем.
5. Понятие паттернов дыхания.
6. Четыре стадии взаимодействия человека с миром:
- тактильная фаза;
- оральная фаза;
- анальная фаза;
- генитальная фаза;
7. Описание 4-х ключевых проблем и соответствующих симптомов.
8. Работа с паттернами дыхания.
9. Работа со сверхконтролем, блоками, страхами.
10. Процесс осознавания своей экзистенциальной ситуации с помощью тела.
11. Упражнение в группе на расслабление, доверие, взаимодействие.

Часть 4

1. Природа возникновения мышечных зажимов по В.Райху
2. Воздействие телесно-ориентированной терапии на слои личности.
3. Дыхание как способ взаимодействия человека с миром. Упражнения.
4. Три уровня заявления проблем.Работа с голосом
5. Применение.
6. Упражнение для нижней челюсти.
7. Упражнение «Выталкивание голоса как шара вверх».Работа с симптомами по Зуеву
8. Назначение.
9. Упражение для рук «Магистраль свободной энергии».
10. Упражнение «Валяние дурака»
11. Упражнение «Тормошение, растягивание рук.»
12. Упражнение для плеч «Крест».
13. Упражнение для рук и ног.

Часть 5

1. Работа с симптомами (продолжение).
2. Упражнение для головы «Осцилляция».
3. Упражнение «Глова профессора Доуэля».
4. Упражнение для шеи.
5. Упражнения для лба, бровей.
6. Упражнение «Обмывка головы».
7. Упражнение для ушей.
8. Упражнение, способствующее интеграции головы и тела.
9. Связь живота и чувств. Векторная теория.
10. Работа с голосом в группе.
11. Прием из БЭСТ при депрессиях.
12. Детско-родительские отношения. Как работать с детьми.
13. 7 приемов работы с животом.

Часть 6

1. Работа с ногами и тазом.
2. Стереометрический массаж.
3. Невроз как разделение «головы» и «сердца».
4. Различие чувств и эмоций.
Структурная работа в области сердца
5. Упражнение 1
6. Упражнение 2.
7. Упражнение 3.
8. Упражнение 4.
9. Упражнение 5.
10. Упражнение 6.