Васант Лад. Домашние средства Аюрведы

Книга посвящена всестороннему рассмотрению того, как сбалансировать и гармонизировать свою врождённую конституцию, чтобы избежать болезней и продлить жизнь. Основная идея книги в том, что здоровье полностью зависит от гармонии с Природой, которая достигается через внутреннюю гармонию. Сама по себе эта идея не нова и в том или ином виде высказывалась многими, но в данной книге она представлена особенно ярко и детально. Основываясь на многотысячелетнем опыте Аюрведы и своём личном опыте, автор показывает, как эта идея может быть воплощена во всех аспектах нашей повседневной жизни. Автор сочетает глубокие знания Аюрведы со знаниями эзотерической тантры.

Особая ценность этой книги в том, что во второй части описаны различные средства для лечения и профилактики заболеваний (перечисленных составлен в алфавитном порядке). Здесь предлагаются как рецепты из трав, предпочтительная диета и правила профилактики, так и асаны, а также элементы пранаямы для лечения разных видов болезней.
скачать здесь (библиотека Монастыря Йоги «Собрание тайн»)