Страхи смертные

я боюсь смерти. я очень боюсь смерти. я схожу с ума. я боюсь смерти. она неминуема. отвратительна.
Что делать??? ибо дальше жить в паранойе я устала

из беседы - http://community.livejournal.com/gestalt_online/328988.html?view=6747676#t6747676

---------------------------
Вообще говоря, это даже хороший знак – когда человек начинает беспокоиться о смерти.

Своеобразный шанс для пробуждения. Когда боится животное, заяц к примеру? Когда за ним, в нескольких метрах бежит некое серое чудовище и хочет сожрать. Чудовище это, именуемое волком, тоже может боятся смерти, но уже в свою очередь тогда, когда другое, уже двуногое чудовище начинает палить в волка из ружья.

А, вот, когда всё хорошо вроде бы и сытно, бояться начинает только человек.

Много причин – очень хочется гарантий, что и дальше будет столь же мягко. Страх потерять мягкую соломку возникает, как правило, от неспособности принять то обстоятельство, что жизнь – принципиально есть движение и поток.
И в этом потоке нет ничего стабильного. Камень стабилен, мёртвый стабилен, а человек – нет, человек жив до той поры, пока открыт изменениям. И смерть – неизбежная фаза для всякой трансформации, изменения.

И посему – страх смерти может возникать от привязанности самого разного рода – к любимым людям, вещам, идеям – наиболее близкое для себя подчеркнуть и мысленно расставаться как можно чаще.

Человек приходит, как известно, голый и одинокий и такой же и уходит.

Посему- страх смерти – симптом и сигнал об излишней привязанности.

И как всякая привязанность – это форма остановка энергии, форма смерти. До определённого момента, пока привязанностей не стало слишком уж много, человек не замечает таких точек омертвения. Когда же слишком много сил начинает уходить на эту мнимость под названием «гарантии продолжения удовольствий», энергии перестаёт хватать для нормального бытия. И человек начинает страдать – бояться, впадать в мрачные настроения, искать каких-то развлечений- отвлечений - тут много различных сценариев может сработать. Но в целом – это от попытки остановить поток.

И возникающие неудобства, дисгармонии вроде страха смерти, разумеется, не подлежат ни подавлению, ни задвиганию в другие пыльные углы. Поскольку все эти формы подавления сигнала о дисгармонии проблемы не только не решат, а наоборот – потребуют ещё дополнительных и постоянных усилий на подавление страха.

И посему это состояние не следует избегать. Наоборот – ему нужно открыться, прожить и понять – о чём же это состояние повествует. Т.е. какой смысл никак не услышать, какую мысль никак не понять. О чём говорит такое послание. Страх пройдёт сразу же, как только случится назреваемое изменение сознания, расширение границ мира.

А если подавлять, то страх продавит не только ментальное и эмоциональное тело, но и доберётся до более плотных тел. При поражении эфирного тела страх начнёт порождать такие явления, как ознобы, жар и проч. Определение «душа в пятки» - как раз из этой симптоматики.
И уж совсем запущенный вариант – проявление в физическом теле через болезнь.

Посему – запускать ситуацию не желательно, а лучше найти подходящую для себя форму проработки.

У кого-то – и это частый довольно случай – такое расширение восприятия случается через религию. Это вполне рабочий рецепт, да только ведь совет «уверовать в Бога» несколько абсурден. В форме волевого усилия этот путь даётся не всегда. Хотя обратить внимание стоит – многим помогает. И можно хотя бы попытаться пасть в объятия религиозных эгрегоров. Те обнимут своими потоками, утешат, успокоят и – скорее всего – полегчает. На этой дороге множество своих колдобин, но о том, что уверовавший освобождается от страха смерти – можно говорить наверняка.

Вариант - «сходите к психологам» - на самом деле слабо описывает возможные сценарии. Слишком много школ, систем, подходов. В общем и в целом мне кажется тут желательно бы обратить внимание на трансперсональную психологию. И, быть может, стоит прочесть книжку ДУХОВНЫЙ КРИЗИС
КОГДА ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ СТАНОВИТСЯ КРИЗИСОМ
Под редакцией Станислава Грофа и Кристины Гроф
, где особо стоит обратить внимание на работу Р. Ассаджали , да и на статьи самого Грофа.
http://psylib.org.ua/books/grofs02/index.htm

Отдельно так же ещё одна работа Р. Ассаджали -
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ И ПСИХИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ
http://psylib.org.ua/books/grofs02/txt02.htm

Как ещё один вариант проработки ситуации – беседа с астрологом. При толковом разборе натальной карты человеку можно многое сказать о причинах возможных страхов. Особо следует слушать то, что будет сказано о Луне, о Плутоне, о Сатурне.

Ещё один путь – сознательная работа в групповых ритуальных техниках. Это не обязательно церковный вариант, это ещё и некоторые тренинги, но сам по себе метод очень эффективен и проверен веками. Групповая молитва, групповой поиск, катарсиси и проч – позволяют достигнуть тех результатов, к которым в одиночку человек может идти гораздо дольше. Ещё лучше, если такие методы используются вместе с мужем и другими близкими людьми. Происходит трансформация всего семейного тела, что закрепляет возможный положительный результат.

Так или иначе, но страх – это сигнал в тому, что

«Мы так давно здесь,
Что забыли кто мы».

Время вспомнить об этом.