Skip to Content

Йога улыбки. Пак Чже Ву


Кто, как не даосы, мог изобрести практику, основанную на использовании энергии улыбки? Очень часто их изображают смеющимися. Они обладали секретной техникой счастья, секрет же заключался в практике Внутренней Улыбки. Сперва они учились улыбаться глазами, а затем они учились обращать эту улыбку внутрь себя и направлять ее в органы, в систему пищеварения, в мозг и в позвоночник и в конце концов — во все тело. Польза от Внутренней Улыбки настолько велика, что всю ее просто невозможно описать.

ЙОГА УЛЫБКИ

Йога улыбки предназначена для того, чтобы достичь самосовершенства с помощью улыбки. Под самосовершенством подразумевают высшую ступень развития , на которую восходит человек, достигший в результате многократных уровневых реализаций просветленного состояния тайцзи.

Внутренняя гармония человеческой личности в момент своего апогея приводит в совершенству гармонии с окружающим миром.

Йога улыбки

Для того, чтобы занятия йогой улыбки были успешными, они должны сопровождаться улыбкамедитацией. Улыбкамедитация и йога улыбки в духовной сфере занимают одно и то же улыбающееся пространство. Йога улыбки позволяет воссоздать улыбку тела путем упорядоченных позиций и движений йоги. В результате развивается улыбка сознания и открывается канал улыбки души, ведущий к самосовершенству.

Йога улыбки – это путь, ведущий к совершенству. Это процесс наполнения улыбкой четырех компонентов собственного существа: тела, сознания, души и жизни для их погружения в улыбающееся совершенное состояние.

Таким образом, йога улыбки включает йогу улыбки тела, йогу улыбки сознания, йогу улыбки души и йогу улыбки жизни. Все составляющие йоги улыбки могут выполняться как по отдельности, так и одновременно в комбинированной форме.

Йога улыбки тела

Прежде всего, с помощью улыбки тела необходимо привести свое тело в здоровое улыбающееся состояние.

Цель йоги улыбки тела – создать улыбающуюся основу для проявления улыбки сознания, улыбки души и улыбки жизни. Поэтому улыбка тела является базовой стадией йоги улыбки.

Йога улыбки

Когда тело улыбается, все остальные виды улыбок естественным образом присоединяются к этой улыбке тела. А если тело утрачивает улыбку, как будто теряется сама его основа, и другие улыбки человек не имеет возможность воспринять. Улыбка тела возникает тогда, когда с помощью определенных позиций и движений активизируется спиральная система, пронизывающая все тело сетью спиральных каналов.

Когда тело наполняется улыбкой, присутствующее в нем напряжение сменяется состоянием бодрости, и тело начинает ритмично двигаться. При таком состоянии улыбки активизируется улыбка сознания. С этого момента тело начинает воспринимать улыбку сознания, которая берет его под свой контроль.

Как только улыбки сознания и тела достигают полной гармонии, к ним спускается улыбка души. И улыбка жизни начинает проявлять свое живительное действие.

Все позиции и движения йоги улыбки организованы согласно принципу Триначальной модели. И их выполнение является таким комфортным и естественным, что улыбка появляется сама собой в процессе занятия этой йогой.

Йога улыбки сознания

Йога улыбки сознания предназначена для того, чтобы привнести стабильность в изменчивую гетеро сферу сознания и помочь ей сохранять все богатство собственных улыбок. Как только улыбка сознания восстанавливает состояние своей стабильности благодаря связи с другими улыбками, улыбающееся сознание становится хозяином личности.

Йога улыбки. Пак Чжэ Ву

Йога улыбки сознания выполняется вместе с йогой улыбки тела. Для повышения эффективности занятий йогой улыбки сознания ее также можно сочетать с медитацией улыбки сознания. Но при отсутствии улыбки тела совершенство улыбки сознания не может быть достигнуто.

Достижение полноценной улыбки сознания с помощью йоги улыбки сознания спонтанно активизирует улыбку тела. При этом тело становится более гибким, а его движения – более плавными и ритмичными. Когда улыбка сознания и улыбка тела гармонично сочетаются друг с другом, к ним тихо спускается улыбка души.

Йога улыбки души

Как только тело и сознание обретают состояние улыбки, в сознание начинает проникать ощущение улыбки души. Постепенно человек начинает осознавать, что его душа имеет улыбающийся образ, который служит отражением Изначальной Улыбки.

Душа – это не индивидуальное понятие, являющееся принадлежностью конкретного человека, а общее понятие, существующее во взаимосвязи со всем нулевым миром и другими душами. Для успешного овладения йогой души необходимо выработать способность чувствовать собственную душу. Йога улыбки души выполняется вместе с улыбкамедитацией души. В отсутствие улыбки души состояние собственного совершенства не может быть достигнуто.

Если душа не улыбается, нарушается связь с Изначальной Улыбкой и другими душами, в результате возникают ошибочные представления об истинной действительности и улыбающемся мире. Йога улыбки души предоставляет уникальную возможность контакта собственной души со всеми остальными душами под влиянием Изначальной Улыбки.

Через нулевой канал души волны улыбки души могут передаваться, возбуждая вибрации улыбки в любом объекте и в любой определенной душе.

При выполнении йоги улыбки души совместно с медитацией улыбки души улыбка сознания, улыбка тела и улыбка души гармонично объединяются друг с другом. В этот момент возникает улыбка жизни.

Йога улыбки жизни

Активная улыбка жизни приводит к пониманию глубинного смысла и ценности мира живых существ.

Жизнь – самое удивительное явление этого мира.
Жизнь – цель создания этого мира согласно воле Духа Существования.
Жизнь – Нейтро-составляющая на самих, которая позволяет нам понять значение улыбки и ведет нас по пути к улыбающемуся состоянию совершенства.

Благодаря своей жизненной активности человек смог приблизиться к уровню совершенства. В этом смысле человек может считаться избранным Духом Существования для того, чтобы стать самым совершенным из всех живых существ.

Человек начинает осознавать присутствие Духа Существования, Бога как источника всего сущего. Только человек способен узнать его и начать общаться с Ним для того, чтобы понят Его волю и Его послания с абсолютным восхищением и признательностью к Его великой миссии создателя этого мира.

Как самое благородное из всех живых существ, человек избран, чтобы развиться до уровня, близкого к совершенному. Улыбка жизни позволяет человеку раскрыть смысл собственного существования, а также и всех остальных существ. Улыбка жизни наделяет человека и все живые существа животворящей улыбкой.

Улыбка жизни возникает в результате гармоничного объединения улыбки тела, улыбки сознания и улыбки души. Поэтому йога улыбки жизни выполняется с живой улыбкой, пробужденным сознанием и ощущением единства со всем миром. В процессе выполнения йоги улыбки жизни используются позиции и движения улыбки тела совместно с медитацией улыбки жизни.

Из книги © Пак Чже Ву "Руководство по йоге улыбки "


Лекции профессора Пак Чже Ву. Пусть воплощается Улыбка Жизни!
здесь http://forum.terramagic.ru/viewtopic.php?id=455

взято
http://www.spiralmotions.ru/smile_yoga.html

Share this


Dr. Radut | blog