Транс Данс - эзотерическая практика.

Танцевальная практика и дыхательная.

Практика длится 50минут, и во время практики танцуетсья любые танцы и делаются любые движения. Одновременно все 50минут делаешь два резких вдоха носом и один выдох ртом при этом гортань сжата, чтобы выдох был хриплый. Это легко будет понять когда вы начнете прослушивать практику.

Размер: 463.7МБ
Продолжительность: 45:56
Фаел: TRANSDANS - Track01.wav
СКАЧАТЬ с depositfiles
либо СКАЧАТЬ с 4files

ps: Полное описания от себя и мой опыт вы сможете прочитать у меня в дневнике