Практику йоги как таковую можно назвать именно терапией. Человек предпринимает определённые действия до тех пор, пока не выздоровеет окончательно. До тех пор, пока он не станет по-настоящему самим собой, тем, кем был изначально: совершенно свободным и счастливым существом, равным самому Миру. Пока не обретет единственно возможное настоящее ощущение счастья – счастья, идущего из глубины незамутненного ясного сознания, вышедшего за пределы любых иллюзий, страданий и ограничений.