упражнения

В горному заповеднике Тяньчжушань расположен Институт ушу и цигун, которым руководит выдающийся мастер цилетельных даосских практик, открывший миру знания даосов Тяньчжу - профессор Лю Шаобиня.

Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшение самочувствия.

Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Комплекс упражнений Сурья Намаскар. Хороший комплекс для здоровья.

Итак, вспомните какое-нибудь важное для вас событие, случай, покупку, потерю, награду- словом что-то , что наверняка проживалось вами, как наполненная энергией реальность бытия.

Вот не было у вас хомячка, а тут очень добрые люди взяли да подарили, подбросили под дверь с запиской «позаботься о нём»... И это при том, что вы никогда ранее не держали в руках хомячков, не мечтали о них, не заказывали хомячков у всевышнего, словом, никак осознанно не готовились к встречи с этой тварью.
Но, вот, в силу определённых причин - вы теперь счастливый обладатель хомячка.

Показ простейшей техники энергетической прокачки, состоящей из 5-6 (по выбору) упражнений и отнимающей менее получаса в день.

В глубокой древности, на Востоке была создана стройная и последовательная система знаний о жизни человека. Она основана на природной способности каждого из нас: владеть своим телом, активизировать внутренние резервы организма. Эти древние знания и легли в основу оздоровительной системы Мирзакарима Норбекова