Skip to Content

хатха-йога

Йога. Практика для начинающих. №2 Врикшасана.

ср., 24/06/2009 - 14:03 — Koshechka

Врикшасана(превью)
Врикшасана - поза «дерева». Стоя на одной ноге взять ступню второй, согнутой в колене, и поместить ее на внутреннюю поверхность бедра ноги опорной, пальцами вниз - пяткой вверх.

Йога. Практика для начинающих. №1 Пашимоттанасана.

сб., 20/06/2009 - 20:53 — Koshechka

Пашимоттанасана(превью)
Пашимоттанасана - один из вариантов перевода - «растягивание ягодиц». Б.Л.Смирнов трактует П. как «положение с растяжением тыла», поскольку «пашима» означает заднюю (западную) поверхность тела (в Индии, как правило, занимаются йогой и возносят молитвы лицом на восток).

Обучающая программа по хатха-йоге (ведет Шелендер Неги)

вт., 28/04/2009 - 14:45 — meleagrina

7.64 КБ
Хатха-йога включает в себя специально подобранный комплекс доступных и поразительно эффективных тренировочных методов (асан, сопровождаемых определенным дыханием, и пранаям). Разные упражнения укрепляют разные части тела и органы, уничтожают и предотвращают определенные болезни.

Тайны индийских йогов

ср., 22/04/2009 - 12:49 — meleagrina


Фильм Андрея Мартынова из цикла "Неизвестная планета" дает некоторые общие представления о йоге (акцент на хатха-йоге) и ее связи с индийской философией и культурой.

Александр Язев. Второе Рождение

пн., 15/12/2008 - 23:51 — Ola

Тяга к познанию истины. Абсолютная реальность. Выход из тела. Желания - как причина страданий. Беспрестанная молитва. Исчезновение личности в Боге. Изгнания человека из рая. Связь с Саи Бабой. Состояние присутствия. Второе рождение. Прямая передача. Мантра-йога. Атман и Брахман. Остановка ума. Душа и причинное тело. Святой дух. Хатха-йога. Кундалини-йога. Трансформация сознания. Сиддхи. Жизнь в ашраме. Задержки дыхания.

RSS-материал


Dr. Radut