Монахи Шаолиньского монастыря в театрализованной форме рассказывают легендарную историю своего монастыря и в контексте исторического сюжета демонстрируют искусство кунг-фу. Замечательный пример синтеза театра и боевых искусств.
Документальный фильм, снятый при поддержке Джета Ли (который несколько раз появляется в фильме) об ушу и кунг-фу, о монастыре Шаолинь и его невероятной силе. Фильм содержит документальное повествование о тренировках и быте монахов