дыхание

Один из пионеров. в области дыхательных техник. Всемирно известный лидер Движения Духовного Дыхания (Spiritual Breathing Movement), один из создателей "Дыхательной терапии" ("Breath Therapy"). Один из первых в группе Международно-сертифицированных Ребеферов, Мастер Прана Йоги (индуистское учение о дыхании),. Мастер Чи Кунг (Chi Kung / Qigong) - китайская система целительных дыхательных упражнений).

На Востоке считается, что при помощи дыхания человек получает жизненную энергию. Для лучшего поступления этой энергии процесс дыхания рекомендуется сознательно контролировать. В этом контроле состоит суть дыхательных техник – пранаям.

"Йога. Дыхательные практики. Пранаяма в классической йоге" (2007) является методическим материалом по освоению дыхательных практик и пранаям любого уровня подготовки занимающихся.

ДЫШАТЬ

1
Мы будем медленно дышать
Любить мы тоже будем медленно.
Друг друга будем долго ждать -
как ни было бы в мире ветрено.

Пусть будет бесконечным вдох -
друг друга выдохнуть успеется.
Пока вдыхает этот Бог
бесчисленно миров засеется.

Пусть выдох будет как река,
собравшая все воды сущего
неведомого далека

Фрагменты семинаров в Петербурге и Москве.
Работа с дыханием и голосом в ритуале.

Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшение самочувствия.

Древние духовные традиции задолго до изысканий европейцев узнали о том, что звук есть вибрация, что всякий звук имеет свою частоту. Также и то, что каждый орган, здоровый или больной, вибрирует на определенной частоте.

Шри Шри Рави Шанкар известен своей мудростью, простотой и юмором, с которыми он обучает людей искусству быть независимыми от стресса и воздействия окружающего мира. Практические шаги к этому в виде курса "Искусство жизни" предложены им более чем в ста сорока странах мира.